偏食すると脱毛症になる？
飽食の時代といわれる現代の日本では、あらゆる国の料理をいつでもどこでも簡単に食べることができる。
世界中の好きな料理をいつでも食べることができるから、家庭で料理をする人が少なくなり、普段の食事をスナック料理で簡単に済ませてしまう家族も多い。手軽でおいしく食べてるうちに、いつしか偏った食生活が定着してしよう。
しかし、多少栄養がかたよっていても、脱毛症になる心配はない。
戦後の一時期、ほとんどの日本人が栄養失調の状態であったが、それら総ての人が、脱毛症になったわけではない。
もちろん、バランスのとれた食事をとるにこしたことはない。バランスのとれた食事は健康の維持ばかりではなく、つややかな肌と美しい髪を形
成する。
栄養失調イコール脱毛症とはならないが、健康で、美しい肌と髪を保つためには、やはりバランスのとれた食事をこころがけるべきである。
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